यह तनाव को कम करने से लेकर त्वचा को निखारने तक कई फायदे देता है।
आइए जानते हैं किस करने के टॉप हेल्थ और ब्यूटी बेनिफिट्स!
किस करने से ऑक्सिटोसिन (Oxytocin), डोपामाइन और सेरोटोनिननामक हार्मोन रिलीज होते हैं।
ये हार्मोनतनाव और चिंता कम करते हैं, जिससे आप रिलैक्स महसूस करते हैं।
किस करने से लार (Saliva) में एंटीबॉडीज बढ़ते हैं, जो इन्फेक्शन से बचाते हैं।
यह सामान्य सर्दी और फ्लूसे बचाने में मदद करता है।
एक मिनट की किसिंग से 2-6 कैलोरी बर्न हो सकती है!
यह मेटाबॉलिज्म को तेज करता है और वजन कम करने में मदद करता है।
किस करने से दिल की धड़कन तेज होती है, जिससे रक्त संचार (Blood Circulation) बेहतर होता है।
यह ब्लड प्रेशर को संतुलित रखने में मदद करता है और दिल की बीमारियों का खतरा कम करता है।
किसिंग से ब्लड फ्लो बढ़ता है, जिससे त्वचा में निखार आता है।
यह झुर्रियों को कम करता है और चेहरे पर ग्लो लाता है।
किसिंग के दौरान 30 से ज्यादा मसल्स एक्टिव होती हैं।
यह चेहरे की त्वचा को टाइट और यंग बनाए रखने में मदद करता है।
किसिंग से रिश्तों में नज़दीकियां बढ़ती हैं और इमोशनल बॉन्ड मजबूत होता है।
यह पार्टनर के साथ समझ और प्यार बढ़ाने में मदद करता है।
किस करने के फायदे सिर्फ इमोशनल नहीं, बल्कि हेल्थ और ब्यूटी के लिए भी फायदेमंद हैं।
यह तनाव कम करने, इम्यूनिटी बढ़ाने, दिल को स्वस्थ रखने और चेहरे को निखारनेमें मदद करता है।