Chak De! India पाकिस्तान और भारत के बीच हॉकी विश्व कप मैच के अंतिम मिनटों के दौरान दिल्ली में खुलता है, जिसमें पाकिस्तान 1-0 से आगे है। Chak De! India में जब भारतीय टीम के कप्तान कबीर खान को फाउल किया जाता है, तो वह पेनल्टी स्ट्रोक लेते हैं। Chak De! India में उनका शॉट बस चूक गया, जिससे भारत को मैच हारना पड़ा। इसके तुरंत बाद, मीडिया आउटलेट्स ने खान की पाकिस्तानी कप्तान से हाथ मिलाते हुए एक तस्वीर प्रसारित की। Chak De! India में खेल के इशारे को गलत समझा जाता है, और खान पर पाकिस्तान के प्रति सहानुभूति से खेल को फेंकने का संदेह है। धार्मिक पूर्वाग्रह उन्हें और उनकी मां को शहर छोड़ने के लिए मजबूर करते हैं।
Chak De! India में सात साल बाद, भारत के हॉकी संघ के प्रमुख श्री त्रिपाठी, भारतीय महिला हॉकी टीम पर चर्चा करने के लिए फील्ड हॉकी एडवोकेट उत्तम सिंह से मिलते हैं। त्रिपाठी के अनुसार, टीम का कोई भविष्य नहीं है क्योंकि महिलाओं के लिए एकमात्र दीर्घकालिक भूमिका “खाना बनाना और साफ करना” है। उत्तम, हालांकि, उसे बताता है कि कबीर खान टीम को कोच करना चाहता है। शुरुआत में संदेह होने पर त्रिपाठी व्यवस्था के लिए सहमत हो जाते हैं।
Chak De! India में खान खुद को 16 युवा महिलाओं के एक समूह के प्रभारी पाते हैं जो उनके प्रतिस्पर्धी स्वभाव और क्षेत्रीय पूर्वाग्रहों से विभाजित हैं। हरियाणा की गांव की कोमल चौटाला और चंडीगढ़ की प्रीति सबरवाल से भिड़ंत; पंजाब की चिड़चिड़ी बलबीर कौर रानी दिस्पोट्टा और सोइमोई केरकेटा को धमकाती है, जो झारखंड के सुदूर गांवों से हैं। मिजोरम की मैरी राल्टे और पूर्वोत्तर भारत में मणिपुर की मौली ज़िमिक को व्यापक नस्लीय भेदभाव और कुछ अजनबियों की यौन टिप्पणियों का सामना करना पड़ता है। टीम की कप्तान विद्या शर्मा को हॉकी और अपने पति राकेश के परिवार की इच्छाओं के बीच चयन करना चाहिए, और प्रीति के मंगेतर-अभिमन्यु सिंह, भारतीय राष्ट्रीय क्रिकेट टीम के उप-कप्तान-को टीम में शामिल होने से खतरा महसूस होता है।
Chak De! India में खान को पता चलता है कि वह लड़कियों को विजेता तभी बना सकता है जब वह उनके मतभेदों को दूर करने में उनकी मदद कर सके। कोच के रूप में अपने पहले कुछ दिनों के दौरान, उन्होंने कई खिलाड़ियों को बेंच दिया, जो उनके नियमों का पालन करने से इनकार करते हैं-जिनमें सबसे अनुभवी खिलाड़ी बिंदिया नाइक भी शामिल हैं। जवाब में, बिंदिया बार-बार अन्य खिलाड़ियों को खान की अवहेलना करने के लिए प्रोत्साहित करती है। जब वह अंत में सफल होती है, खान गुस्से में इस्तीफा दे देता है; हालांकि, वह कर्मचारियों और टीम को मैकडॉनल्ड्स में विदाई दोपहर के भोजन के लिए आमंत्रित करता है। दोपहर के भोजन के दौरान, स्थानीय लड़के पूर्व संध्या पर मैरी को चिढ़ाते हैं; बलबीर उन पर हमला करता है, जिससे लड़कों और टीम के बीच विवाद शुरू हो जाता है। खान, यह मानते हुए कि वे अंततः पहली बार एक के रूप में कार्य कर रहे हैं, कर्मचारियों को हस्तक्षेप करने से रोकता है; वह केवल एक पुरुष को पीछे से एक महिला को क्रिकेट के बल्ले से मारने से रोकता है। लड़ाई के बाद, महिलाओं ने खान को अपना कोच बने रहने के लिए कहा।
टीम को नई चुनौतियों का सामना करना पड़ रहा है। जब त्रिपाठी ने विश्व कप के लिए महिला टीम को ऑस्ट्रेलिया भेजने से इनकार कर दिया, तो खान ने पुरुषों की टीम के खिलाफ मैच का प्रस्ताव रखा। हालांकि उनकी टीम हार जाती है, लेकिन उनका प्रदर्शन त्रिपाठी को आखिर उन्हें ऑस्ट्रेलिया भेजने के लिए प्रेरित करता है। विद्या को टीम के कप्तान के रूप में चुनने के लिए बिंदिया खान से नाराज हैं। उसके परिणामी व्यवहार के परिणामस्वरूप ऑस्ट्रेलिया को 7-0 से हार का सामना करना पड़ा। जब खान बिंदिया को मैदान पर उसके कार्यों के बारे में बताता है, तो बिंदिया खान के साथ यौन संबंध बनाने का प्रयास करके जवाब देती है, जिसे वह अस्वीकार कर देता है और उसे खेल से दूर रहने के लिए कहता है। खान लड़कियों को फिर से प्रशिक्षित करने के लिए जाता है, जिसके बाद इंग्लैंड, स्पेन, दक्षिण अफ्रीका, न्यूजीलैंड और अर्जेंटीना पर जीत होती है। दक्षिण कोरिया के साथ अपने खेल से ठीक पहले, खान बिंदिया से संपर्क करता है, उसे एक बार फिर से खेलना शुरू करने और कोरियाई टीम द्वारा इस्तेमाल की जाने वाली ‘मैन टू मैन’ की रणनीति को तोड़ने के लिए कहता है ताकि वे मैच जीत सकें। बिंदिया मैदान पर जाती है और गुंजन लखानी की मदद से दक्षिण कोरिया को हरा देती है। फाइनल के लिए उनका ऑस्ट्रेलिया के साथ फिर से मिलान किया गया है; इस बार, उन्होंने विश्व कप जीतने के लिए उन्हें सफलतापूर्वक हरा दिया। जब टीम घर लौटती है, तो उनके परिवार उनके साथ अधिक सम्मान के साथ पेश आते हैं और खान, उनका अच्छा नाम बहाल हो जाता है, अपनी मां के साथ अपने पैतृक घर लौट जाते हैं।
