HomeHealth & WellnessHealthअपनाइए आयुर्वेदिक उपाय जो आपको रखेंगे हमेशा तंदुरस्त

अपनाइए आयुर्वेदिक उपाय जो आपको रखेंगे हमेशा तंदुरस्त

आयुर्वेद में, मन की दो मुख्य बीमारियों को दिखाया गया है। एक इच्छा है और दूसरी घृणा है। शरीर में बीमारी के तीन कारण हैं। पेट फूलना, पित्त और कफ। मानसिक बीमारी के दो मुख्य कारण हैं: राज और टैम। इसका शाब्दिक अर्थ है कि किसी भी बीमारी को बिना किसी अपवाद के शरीर पर लागू किया जा सकता है। कुछ रोगों में दी गई दवा मानसिक रोगों को जन्म देती है। रोग ठीक होते ही रोगी की मानसिक स्थिति बिगड़ जाती है। इस स्थिति के लंबे समय तक संपर्क में रहने से फ्रैक्चर हो सकता है, अंगों में झुनझुनी, सिर दर्द, कमर दर्द, सिर का भारीपन, बांस का टूटना, आदि। यहां कुछ जड़ी-बूटियां दी गई हैं जो मानसिक बीमारी को ठीक कर सकती हैं। मन मजबूत होता है, मन के विकार दूर होते हैं। इंटेलिजेंस नस्ट हो जाती है, याददाश्त बढ़ जाती है, दिमाग तरोताजा हो जाता है। यह जड़ी बूटी ज्यादातर घर पर या बाजार से पाई जा सकती है।

मालकाग्नी

मोनसून में माल खीरे की बेलें होती हैं। यह वैशाख के महीने में एक हरे-हरे मीठे-महक वाले फल को खाता है। फल में लाल रंग का 3 बी होता है। मलकानदी मसालेदार और कड़वा, तेज, चिपचिपा, उत्कृष्ट बौद्धिक, औसत दर्जे का और ज्वलनशील है। खीरे का तेल लाल रंग का होता है और इसमें तेज गंध होती है। इसकी दो बूंद दूध में लेने से याददाश्त, धारणा और बुद्धि बढ़ती है। मंदबुद्धि के लिए आशीर्वाद समान है।

बादाम – Almond

बादाम सबसे अच्छा सूखे फल हैं। वे मीठे और कड़वे दोनों हैं। कड़वे बादाम न खाएं और मीठे का स्वाद लें। बादाम आंखों के आकार के होते हैं। इसलिए इसे आंखों के लिए अच्छा माना जाता है। इसे बहुत चाव से खाया जाना चाहिए ताकि यह अच्छी तरह से पच सके और यह फायदेमंद हो। बादाम बुद्धि से आंखों की रोशनी, आंखों की शक्ति, याददाश्त आदि का विकास होता है।

अखरोट – Nut

अखरोट का आंतरिक आकार मस्तिष्क जैसा दिखता है। इसलिए इसे ज्ञानवर्धक माना जाता है। इसके ऊपर की कठोर परत को हटाने से अंदर पर झुर्रियों के साथ एक स्वादिष्ट भ्रूण का पता चलता है। यह स्वाद में मीठा होता है।

अनार – Pomegranate

अनार की सफेद रसदार चमक अनार के बीज का आकर्षण है, जो एक दूसरे से सटे हुए मीठे और खट्टे रस से भरे होते हैं। अनार गले के रोगों, उल्टी, सुस्त बुखार, प्यास, सांस की बदबू और हृदय रोग के लिए अच्छा है।

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नमस्कार! मैं एक तकनीकी-उत्साही हूं जो हमेशा नई तकनीक का पता लगाने और नई चीजें सीखने के लिए उत्सुक रहता है। उसी समय, हमेशा लेखन के माध्यम से प्राप्त जानकारी साझा करके दूसरों की मदद करना चाहते हैं। मुझे उम्मीद है कि आपको मेरे ब्लॉग मददगार लगेंगे।

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